歯医者さんに通う最適な頻度とは？｜横浜市港南区の歯医者なら山岸歯科医院にお任せ下さい。

歯医者に通うべき最適な頻度について人によっても異なりますが、歯医者での一般的なクリーニングに通う頻度は3ヶ月に1回ぐらいとされています。
歯医者に行って治療を受けたりクリーニングをしてもらったりすると、口の中のむし歯菌や歯周病菌は一時的に減少します。ただし、それらは再び増殖するため、定期的に歯医者に通うことをおすすめします。
口の中の状態は人それぞれではありますが、菌が増殖して元に戻る期間はだいたい３ヶ月ぐらいであるため、メンテナンスに通う頻度は３ヶ月に1回がよいとされています。
毎日きちんと歯磨きしているから歯医者に行く必要はないのでは？と考える方も多いと思いますが、歯磨きなどのセルフケアでは落としきれない汚れもあるので、歯医者での専門的なクリーニングで汚れを除去してもらう必要があります。
磨き残したプラーク（歯垢）は、放置していると歯石になって硬くなります。プラークや歯石はむし歯や歯周病の原因となるので除去しなくてはいけませんが、歯石はとても硬いため、歯ブラシでは除去することができません。
一般的に、歯医者に通う頻度は3ヶ月に1回でいいですが、歯に汚れがつきやすい方やセルフケアが上手くいかない方などは、1〜2ヶ月くらいの頻度で歯医者に通って専門的なクリーニングを受けることが望ましいです。
歯磨き指導などをしっかり行ってくれる歯医者に通えば、正しいセルフケアの方法を教えてもらえて、通う頻度を長くすることも可能です。
口の中の状態も良くしっかりセルフケアができている方だと、虫歯や歯周病のリスクが少ないため、半年に1回くらいのペースで通っても大丈夫です。